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First-level surf lesson 初階衝浪課程

 

NT$1,500/人/教學時間約90分鐘

 

衝浪注意事項:

衝浪是個刺激好玩的運動,但為確保您的安全性,針對身心障礙者、孕婦、身心不舒服者、傷口不癒合症、心臟病、高血壓、糖尿病、氣喘、習慣性脫臼、或脊椎相關病症…等其他不適合水域遊憩的相關疾病,請勿參與。

 

玩衝浪前的基本能力:

1.不討厭水。

2.知道落水時,要會閉氣。不要常常嘴開開喝水。

3.遵從衝浪教練的安全指示。

4.衝浪前,已有充足的睡眠與規律的飲食。

有以上能力者,就可以開心的玩衝浪了~

 

課程請自備:

1.泳衣、泳褲、衝浪褲、衝浪服裝、不吸水的防曬衣(例如:萊卡材質的防磨衣)。

2.防曬用品(防曬乳、衝浪防曬帽)。

3.盥洗用品(毛巾、洗髮乳、沐浴乳..等)

4.換洗的乾淨衣物。

5.隱形眼鏡。

6.防水袋。

7.拖鞋。

8.飲用水。

9.個人藥物。

10.輕鬆愉悅的心情~~^^

 

初階衝浪教學:

1.衝浪地點地貌說明

2.當日浪況、海流、天氣說明

3.基本衝浪禮儀、安全守則。

4.自救處理。

5.下水前準備。

6.簡易越浪方法

7.趴板位置與平衡。

8.划手追浪。

9.衝浪起乘(Tack Off)。成功地站在衝浪板上。

10.坐板。

 

課程分為每日兩場,可自由參加其中一場,請及早預約:

1.早上場 8:30AM~10:30AM

2.下午場 3:00PM~5:00PM

 

費用:NT$1,500/場次(含租板一天、教練費、冷熱水淋浴沖澡、吹風機)

 

預約教學。請聯絡我們預約時間。

E-mail: 4kidssurf@gmail.com

聯絡電話:0961 050 691 Andy

LINE ID : rumipani

地點: ​​261 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段389

Google Map: https://goo.gl/maps/PtN7VZRqYhPg8736A

First-level surf lesson 初階衝浪課程

NT$1,500Price
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